Calendário de Dieta de Solivan.. - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1588 Cals (Gord: 44,68g, Proteínas: 75,38g, Carbs: 221,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11115 Cals (Gord: 312,78g, Proteínas: 527,67g, Carbs: 1547,31g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1588 cal)
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2003 calorias (12 abr 24)
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