Calendário de Dieta de cheinha.e.a.mae - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 1401 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
119,61g
 
117,49g
- -
março 2024
seg 11: 2255 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,13g
 
114,78g
 
290,33g
- -
janeiro 2024
qua 10: 1252 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,96g
 
74,42g
 
158,00g
- -
setembro 2022
qui 8: 630 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,26g
 
36,46g
 
50,85g
- -
julho 2022
seg 11: 480 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
61,03g
 
4,65g
- -
outubro 2021
sex 22: 766 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,51g
 
48,24g
 
81,79g
- -
ter 19: 161 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
3,13g
 
35,23g
- -
seg 18: 2088 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,00g
 
122,50g
 
204,00g
- -
dom 17: 2082 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,88g
 
134,65g
 
218,38g
- -
sáb 16: 1597 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,47g
 
102,41g
 
150,31g
1784*  187
qui 14: 1883 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,02g
 
150,38g
 
161,87g
- -
qua 13: 2053 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,43g
 
80,57g
 
282,07g
- -
julho 2021
seg 19: 1100 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,33g
 
121,64g
 
97,87g
- -
dom 18: 1206 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,99g
 
123,33g
 
97,26g
- -
sex 16: 1288 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,92g
 
137,21g
 
123,03g
- -
qui 15: 1250 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,04g
 
117,04g
 
112,50g
- -
qua 14: 1499 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,49g
 
141,59g
 
129,61g
- -
ter 13: 1241 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
121,72g
 
118,94g
- -
seg 12: 1537 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
141,98g
 
150,27g
- -
dom 11: 1471 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,35g
 
111,53g
 
103,46g
- -
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