Calendário de Dieta de 01lalax - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 1773 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,87g
 
59,00g
 
225,62g
- -
seg 22: 1949 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,49g
 
109,65g
 
246,12g
- -
ter 16: 484 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,28g
 
17,66g
 
54,20g
- -
março 2024
qua 27: 1135 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,81g
 
64,35g
 
128,76g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 1264 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
80,35g
 
106,09g
- -
qua 7: 1343 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,82g
 
70,90g
 
197,00g
- -
janeiro 2024
ter 30: 1084 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,31g
 
54,54g
 
140,88g
- -
seg 22: 945 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,41g
 
53,94g
 
139,20g
- -
sex 19: 1559 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,33g
 
58,86g
 
172,19g
- -
qui 18: 1608 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,06g
 
62,23g
 
183,11g
- -
qua 17: 1653 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,75g
 
77,38g
 
192,69g
- -
ter 16: 1883 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,99g
 
87,08g
 
178,81g
- -
seg 15: 1724 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,31g
 
46,12g
 
239,88g
- -
dom 14: 1747 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,98g
 
74,16g
 
202,52g
- -
qui 11: 246 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,06g
 
11,61g
 
29,90g
- -
qua 10: 973 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,19g
 
58,68g
 
137,44g
- -
ter 9: 1726 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,29g
 
95,49g
 
200,26g
- -
seg 8: 2088 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,00g
 
84,97g
 
239,25g
- -
novembro 2023
ter 7: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,63g
 
57,20g
 
162,44g
- -
seg 6: 1896 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,87g
 
94,37g
 
216,59g
- -
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