Calendário de Dieta de amandalopesmiranda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 15: 253 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,06g
 
14,35g
 
46,48g
- -
sex 14: 1264 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,65g
 
72,02g
 
156,00g
- -
ter 11: 368 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
21,93g
 
39,27g
- -
seg 10: 1213 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,95g
 
65,08g
 
147,97g
- -
sex 7: 330 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,07g
 
34,84g
 
24,28g
- -
seg 3: 690 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
45,99g
 
65,74g
- -
maio 2024
seg 27: 239 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,91g
 
13,98g
 
23,85g
- -
sex 24: 151 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
5,93g
 
14,33g
- -
qua 22: 721 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,90g
 
49,49g
 
98,35g
- -
qua 15: 665 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
42,82g
 
86,03g
- -
ter 14: 299 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
13,88g
 
61,54g
- -
seg 13: 216 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
9,30g
 
27,35g
- -
qui 9: 611 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,62g
 
63,61g
 
62,57g
- -
qua 8: 961 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
53,28g
 
127,36g
- -
ter 7: 1360 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,74g
 
112,90g
 
146,39g
- -
seg 6: 361 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
13,64g
 
51,28g
- -
qua 1: 895 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,78g
 
52,17g
 
142,00g
- -
abril 2024
seg 29: 503 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,04g
 
13,52g
 
97,26g
- -
qui 18: 651 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
58,26g
 
55,20g
- -
ter 16: 355 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
19,58g
 
56,94g
- -
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