Calendário de Dieta de tamirissilvathayla - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
sex 14: 265 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
11,20g
 
32,36g
- -
qua 12: 567 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,18g
 
37,95g
 
90,99g
- -
ter 11: 366 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,78g
 
11,76g
 
54,20g
- -
seg 10: 1546 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,72g
 
50,77g
 
225,35g
- -
janeiro 2020
sex 31: 1241 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
51,55g
 
191,61g
- -
qui 30: 831 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,48g
 
31,39g
 
118,60g
- -
qua 29: 1777 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,52g
 
82,57g
 
150,83g
- -
ter 28: 1877 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,91g
 
64,19g
 
230,19g
- -
seg 27: 1211 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
38,85g
 
166,86g
- -
dom 26: 1259 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,21g
 
41,06g
 
143,83g
- -
sáb 25: 717 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
25,95g
 
114,59g
- -
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