Calendário de Dieta de Pilatti" - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 30: 72 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
dom 28: 1668 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,45g
 
211,32g
 
23,56g
- -
sáb 27: 1496 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,09g
 
196,60g
 
21,38g
- -
qui 11: 3614 * 226%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,93g
 
610,87g
 
0,00g
- -
dezembro 2023
qui 21: 1441 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,84g
 
215,41g
 
40,34g
- -
qui 7: 890 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
129,64g
 
49,78g
- -
qua 6: 1456 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,67g
 
197,14g
 
63,68g
- -
ter 5: 815 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,89g
 
127,67g
 
26,05g
- -
seg 4: 1820 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,74g
 
250,54g
 
59,94g
- -
sáb 2: 1560 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,20g
 
174,94g
 
46,47g
- -
novembro 2023
qui 30: 1678 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,93g
 
195,44g
 
84,33g
- -
dom 26: 1884 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,39g
 
249,00g
 
92,00g
- -
sex 24: 885 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,36g
 
107,45g
 
43,04g
- -
seg 20: 1869 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,60g
 
232,46g
 
92,92g
- -
seg 13: 1443 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
179,23g
 
98,17g
- -
sex 10: 1572 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,32g
 
187,18g
 
72,87g
- -
seg 6: 1746 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,68g
 
217,66g
 
118,54g
- -
sáb 4: 915 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,60g
 
116,45g
 
42,76g
- -
sex 3: 1851 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,25g
 
199,13g
 
104,20g
- -
qua 1: 2475 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,00g
 
319,38g
 
91,18g
- -
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