Calendário de Dieta de Milamoura2020 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
dom 24: 1324 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,58g
 
87,87g
 
84,65g
- -
sáb 23: 628 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,12g
 
26,38g
 
63,52g
- -
seg 11: 276 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,94g
 
13,83g
 
33,01g
- -
fevereiro 2021
qui 4: 237 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
5,08g
 
18,67g
- -
julho 2020
qua 15: 1008 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,52g
 
71,65g
 
31,22g
- -
ter 14: 359 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,92g
 
39,92g
 
14,47g
- -
seg 6: 858 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,75g
 
92,28g
 
27,56g
- -
sex 3: 1222 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,11g
 
137,50g
 
38,63g
- -
qui 2: 782 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,95g
 
47,74g
 
14,53g
- -
qua 1: 1165 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,99g
 
94,03g
 
39,07g
- -
junho 2020
ter 30: 1325 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,62g
 
113,82g
 
29,22g
- -
seg 29: 1418 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,20g
 
121,95g
 
42,57g
- -
sex 26: 1222 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,60g
 
113,16g
 
37,87g
- -
qui 25: 1285 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,86g
 
100,81g
 
36,02g
- -
qua 24: 884 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,82g
 
76,70g
 
22,10g
- -
sex 19: 1116 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,78g
 
81,47g
 
51,29g
- -
qua 17: 1148 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,85g
 
88,06g
 
23,17g
- -
ter 16: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,59g
 
60,76g
 
33,77g
- -
seg 15: 970 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,57g
 
67,69g
 
51,68g
- -
sáb 13: 995 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,83g
 
72,95g
 
59,54g
- -
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