Calendário de Dieta de mahzinhaig - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
seg 18: 275 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,32g
 
6,87g
 
38,36g
- -
setembro 2021
seg 13: 1312 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,51g
 
91,51g
 
77,99g
- -
sáb 11: 1385 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,11g
 
66,93g
 
144,81g
- -
sex 10: 1807 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,28g
 
71,54g
 
138,84g
- -
qui 9: 787 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,31g
 
35,99g
 
92,67g
- -
qua 8: 1017 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
42,80g
 
57,00g
1703*  686
junho 2021
qua 2: 184 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,40g
 
7,00g
 
18,20g
- -
ter 1: 142 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,15g
 
4,30g
 
11,00g
- -
maio 2021
seg 31: 64 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,95g
 
1,90g
 
10,00g
- -
setembro 2020
qua 23: 86 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,30g
 
6,30g
 
1,00g
- -
janeiro 2020
seg 6: 1487 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,24g
 
90,85g
 
17,58g
- -
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