Calendário de Dieta de CarolineMartinho - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 253 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,83g
 
21,31g
 
20,61g
- -
sex 3: 227 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,55g
 
19,93g
 
15,06g
- -
junho 2022
ter 21: 1481 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
81,16g
 
210,09g
- -
dom 19: 1131 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,65g
 
60,23g
 
156,05g
- -
sáb 18: 1885 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,17g
 
94,02g
 
179,28g
- -
sex 17: 1576 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,01g
 
79,99g
 
162,82g
- -
qui 16: 1744 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,08g
 
84,22g
 
178,93g
- -
maio 2022
ter 24: 134 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,48g
 
34,07g
- -
sex 20: 729 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,97g
 
30,78g
 
90,87g
- -
qui 19: 2154 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,18g
 
78,50g
 
312,01g
- -
qua 18: 1608 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
108,50g
 
189,41g
- -
ter 17: 1006 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,69g
 
51,21g
 
111,99g
- -
seg 16: 1529 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,70g
 
105,80g
 
157,56g
- -
dom 15: 401 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,76g
 
15,85g
 
51,27g
- -
novembro 2021
ter 30: 1030 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,01g
 
64,15g
 
36,49g
- -
dom 28: 210 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,84g
 
7,15g
 
36,78g
- -
sex 26: 247 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,20g
 
15,65g
 
11,36g
- -
qui 25: 880 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,25g
 
54,68g
 
75,48g
- -
qua 24: 947 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
55,09g
 
123,95g
- -
ter 23: 1351 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,91g
 
118,84g
 
83,49g
- -
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