Calendário de Dieta de amandacrivelli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
dom 6: 1529 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,40g
 
111,61g
 
163,28g
- -
julho 2023
ter 25: 946 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,29g
 
73,67g
 
116,97g
- -
seg 10: 1099 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,72g
 
52,03g
 
104,38g
- -
sáb 8: 178 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,26g
 
12,34g
 
8,21g
- -
qui 6: 145 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
5,16g
 
29,07g
- -
qua 5: 1292 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
103,67g
 
129,93g
- -
ter 4: 1186 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,13g
 
32,62g
 
134,01g
- -
seg 3: 1490 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
92,93g
 
155,74g
- -
dom 2: 533 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,67g
 
21,60g
 
44,26g
- -
sáb 1: 699 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,16g
 
18,80g
 
118,57g
- -
junho 2023
qui 29: 857 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,30g
 
53,22g
 
81,78g
- -
qua 28: 1585 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,34g
 
80,92g
 
176,67g
- -
ter 27: 1705 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,69g
 
92,10g
 
221,91g
- -
dom 11: 604 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,67g
 
9,33g
 
78,47g
- -
qua 7: 553 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,54g
 
34,32g
 
70,47g
- -
seg 5: 1071 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
47,05g
 
122,21g
- -
julho 2022
dom 24: 480 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,33g
 
24,19g
 
39,57g
- -
sex 22: 624 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,77g
 
25,22g
 
51,30g
- -
qui 21: 1237 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,45g
 
56,94g
 
157,83g
- -
qua 20: 1220 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,29g
 
61,50g
 
141,69g
- -
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