Calendário de Dieta de Giovanda Oliveira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
qua 1: 1031 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,63g
 
56,90g
 
110,30g
- -
dezembro 2019
qui 26: 154 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
qui 19: 1866 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,21g
 
103,78g
 
66,69g
- -
qua 18: 1408 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,78g
 
66,86g
 
120,51g
- -
ter 17: 1448 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,58g
 
64,00g
 
176,51g
- -
sex 13: 165 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,69g
 
7,80g
 
15,30g
- -
qui 12: 629 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,60g
 
30,07g
 
42,78g
- -
qua 4: 739 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,59g
 
28,81g
 
54,69g
- -
ter 3: 860 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,35g
 
49,66g
 
63,99g
536*  324
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