Calendário de Dieta de kauannabertodasilva123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2020
qui 10: 60 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
1,22g
 
15,10g
- -
seg 7: 220 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
12,32g
 
12,85g
- -
qua 2: 1413 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,58g
 
111,98g
 
60,72g
- -
novembro 2020
qui 26: 1244 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,45g
 
111,26g
 
61,46g
- -
sex 20: 312 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
47,78g
 
14,09g
- -
sex 13: 779 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
67,49g
 
62,10g
- -
qui 12: 1809 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,81g
 
178,38g
 
208,40g
- -
outubro 2020
qua 14: 259 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,05g
 
28,94g
 
28,25g
- -
qua 7: 1239 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,09g
 
76,56g
 
122,91g
- -
sex 2: 345 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,99g
 
35,33g
 
47,92g
- -
setembro 2020
qua 30: 294 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
31,17g
 
38,57g
- -
julho 2020
qua 29: 916 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
81,28g
 
83,81g
- -
junho 2020
ter 16: 860 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,07g
 
68,91g
 
66,85g
- -
maio 2020
ter 19: 967 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,61g
 
62,79g
 
113,21g
- -
sáb 9: 704 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
50,60g
 
88,80g
- -
sex 8: 1113 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,28g
 
77,23g
 
88,32g
- -
abril 2020
ter 28: 775 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,17g
 
23,10g
 
128,01g
- -
dom 26: 577 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,32g
 
61,50g
 
33,55g
- -
qui 23: 68 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,05g
 
17,24g
- -
ter 14: 613 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,35g
 
45,73g
 
48,78g
- -
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