Calendário de Dieta de janiltonp6 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 1: 177 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
33,33g
 
0,00g
- -
março 2024
ter 19: 259 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,94g
 
41,83g
 
0,00g
- -
seg 11: 26 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,45g
 
1,96g
 
4,93g
- -
qua 6: 195 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
fevereiro 2024
dom 25: - - 3267* -
janeiro 2024
seg 8: 1102 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
117,94g
 
83,40g
- -
dezembro 2023
dom 3: 1138 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,67g
 
125,67g
 
96,45g
- -
novembro 2023
ter 28: 604 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
56,67g
 
56,36g
- -
ter 14: 547 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,08g
 
58,38g
 
47,02g
- -
seg 13: 1013 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
105,31g
 
73,85g
- -
sex 10: 205 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,74g
 
23,28g
 
1,84g
- -
ter 7: 187 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,47g
 
21,78g
 
1,71g
- -
seg 6: 329 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,49g
 
35,86g
 
16,92g
- -
outubro 2023
seg 30: 1663 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,37g
 
65,81g
 
326,47g
- -
sáb 28: 314 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
27,62g
 
23,06g
- -
sex 27: 1012 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,55g
 
76,58g
 
86,19g
- -
dom 8: 602 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,52g
 
52,28g
 
51,92g
- -
setembro 2023
qui 7: - - 3425* -
agosto 2023
qui 24: 520 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
32,39g
 
58,75g
- -
sáb 19: - - 3857* -
dom 13: 520 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
32,39g
 
58,75g
2276*  1756
qua 9: 299 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,25g
 
28,10g
 
13,80g
- -
seg 7: 458 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,99g
 
42,29g
 
69,26g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.