Calendário de Dieta de Bell4.3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 1249 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,28g
 
80,26g
 
103,93g
- -
fevereiro 2024
sex 9: 1285 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,31g
 
55,79g
 
135,11g
- -
qui 8: 1261 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,18g
 
81,27g
 
126,96g
- -
qua 7: 1035 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,21g
 
75,34g
 
125,39g
- -
ter 6: 1370 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,99g
 
72,21g
 
176,36g
- -
seg 5: 911 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,87g
 
55,01g
 
109,09g
- -
dom 4: 1335 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,85g
 
77,70g
 
152,28g
- -
sáb 3: 1268 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
68,01g
 
153,97g
- -
sex 2: 1250 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,86g
 
88,31g
 
114,24g
- -
qui 1: 1224 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
87,89g
 
144,53g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1194 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,09g
 
95,98g
 
114,69g
- -
ter 30: 1167 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,46g
 
78,63g
 
117,80g
- -
seg 29: 1217 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
81,98g
 
133,47g
- -
dom 28: 1264 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,62g
 
80,24g
 
141,73g
- -
sáb 27: 1212 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,68g
 
81,58g
 
150,17g
- -
sex 26: 1261 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,06g
 
77,31g
 
143,99g
- -
qui 25: 1050 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,82g
 
79,08g
 
118,93g
- -
qua 24: 1189 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
68,81g
 
131,21g
- -
ter 23: 1183 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
67,51g
 
146,61g
- -
seg 22: 1000 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,53g
 
68,86g
 
107,41g
- -
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