Calendário de Dieta de Belgani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 8: 1315 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,91g
 
53,32g
 
33,29g
- -
seg 7: 226 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
12,08g
 
9,40g
- -
junho 2023
sex 30: 1035 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,24g
 
43,25g
 
16,54g
- -
qui 29: 1156 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,35g
 
85,42g
 
28,04g
- -
qua 28: 1562 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,29g
 
101,14g
 
16,77g
- -
ter 27: 965 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,80g
 
90,68g
 
16,27g
- -
seg 26: 617 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,92g
 
45,39g
 
9,97g
- -
outubro 2022
sex 7: 736 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,03g
 
25,87g
 
25,75g
- -
qui 6: 816 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,95g
 
44,80g
 
13,34g
- -
qua 5: 1107 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,20g
 
48,41g
 
20,77g
- -
setembro 2022
seg 19: 13308 * 887%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1221,94g
 
210,48g
 
547,97g
- -
abril 2022
qua 27: 909 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,80g
 
32,83g
 
60,33g
- -
seg 11: 883 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,39g
 
43,05g
 
16,56g
- -
sáb 9: 731 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,70g
 
28,92g
 
29,87g
- -
qua 6: 1153 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,33g
 
54,78g
 
26,55g
- -
ter 5: 835 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,17g
 
44,70g
 
9,54g
- -
seg 4: 1047 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,65g
 
32,79g
 
20,64g
- -
sáb 2: 1069 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,03g
 
21,69g
 
49,63g
- -
sex 1: 1148 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,15g
 
50,37g
 
26,05g
- -
março 2022
qua 23: 1047 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,78g
 
48,99g
 
29,44g
- -
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