Calendário de Dieta de Mary Caltarossa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
seg 3: 1006 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,44g
 
37,43g
 
176,85g
- -
setembro 2022
seg 5: 1644 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,71g
 
89,16g
 
227,56g
1814*  170
agosto 2022
ter 16: 1172 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
78,46g
 
158,77g
- -
maio 2020
ter 5: 1436 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,91g
 
60,70g
 
194,99g
1992*  556
seg 4: 1520 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,71g
 
85,86g
 
200,31g
1999*  479
outubro 2019
seg 21: 1056 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,46g
 
44,15g
 
165,92g
- -
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