Calendário de Dieta de  Vinicius Souza - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1104 Cals (Gord: 28,54g, Proteínas: 96,36g, Carbs: 115,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5519 Cals (Gord: 142,68g, Proteínas: 481,79g, Carbs: 575,91g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(1104 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (26 out 23)
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