Calendário de Dieta de fernando0752 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2021
qua 4: 1620 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,70g
 
177,83g
 
42,24g
- -
julho 2021
seg 26: 231 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
sex 23: 1578 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,35g
 
171,13g
 
12,18g
- -
ter 20: 1173 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,39g
 
123,98g
 
26,73g
- -
seg 19: 1558 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,51g
 
157,06g
 
56,86g
- -
dezembro 2020
sex 11: 1685 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
163,19g
 
153,39g
3250*  1565
maio 2020
qui 28: 246 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
5,73g
 
33,90g
- -
sáb 23: 154 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,13g
 
4,78g
- -
ter 12: 342 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
9,82g
 
46,47g
- -
seg 11: 1239 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,42g
 
84,38g
 
111,23g
- -
novembro 2019
sáb 2: 1180 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,46g
 
131,71g
 
41,19g
- -
sex 1: 1867 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,33g
 
130,56g
 
146,41g
- -
outubro 2019
qui 31: 1760 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,85g
 
120,74g
 
156,14g
3000*  1240
qua 30: 1569 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,83g
 
101,82g
 
138,47g
- -
ter 29: 1282 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,17g
 
46,47g
 
167,44g
- -
seg 28: 1691 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,30g
 
85,29g
 
142,51g
- -
dom 27: 1287 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,04g
 
65,68g
 
125,44g
- -
sáb 26: 2606 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,63g
 
134,77g
 
226,13g
- -
sex 25: 1932 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,19g
 
96,18g
 
226,92g
2893*  961
qui 24: 1666 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,84g
 
77,84g
 
177,79g
3036*  1370
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