Calendário de Dieta de FrecheBlinde - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
sex 19: 1667 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,40g
 
95,56g
 
139,42g
2289*  622
qui 18: 1066 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,15g
 
46,71g
 
166,92g
2979*  1913
qua 17: 780 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
66,18g
 
57,02g
3452*  2672
ter 16: - - 3235* -
seg 15: - - 3279* -
dom 14: - - 3012* -
sáb 13: - - 3022* -
sex 12: - - 3330* -
qui 11: - - 3236* -
qua 10: - - 3224* -
ter 9: - - 3331* -
seg 8: - - 3329* -
dom 7: - - 3342* -
sáb 6: - - 3265* -
sex 5: - - 3272* -
qui 4: - - 2888* -
qua 3: - - 3229* -
ter 2: - - 3510* -
seg 1: - - 3277* -
julho 2022
dom 31: - - 3417* -
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