Calendário de Dieta de Nyna_Nikiti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
qui 18: 311 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
47,46g
 
5,99g
- -
ter 16: 569 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,70g
 
34,40g
 
63,20g
- -
seg 15: 570 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
39,47g
 
41,71g
- -
dom 14: 270 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,18g
 
24,82g
 
12,08g
- -
sáb 13: 1060 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,61g
 
43,14g
 
129,13g
- -
sex 12: 15 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,09g
 
4,32g
- -
qui 11: 926 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,30g
 
42,13g
 
88,36g
- -
qua 10: 1158 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,60g
 
49,29g
 
84,54g
- -
ter 9: 810 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,47g
 
31,08g
 
122,55g
3383*  2573
seg 8: 1575 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,18g
 
92,58g
 
54,27g
- -
setembro 2019
qui 5: 1153 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
52,92g
 
154,55g
- -
qua 4: 90 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,32g
 
21,85g
- -
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