Calendário de Dieta de Fernanda siq araujo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
ter 9: 878 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,74g
 
43,37g
 
63,71g
- -
dom 7: 706 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,53g
 
35,94g
 
59,61g
- -
julho 2022
seg 25: 1126 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,71g
 
52,58g
 
105,07g
- -
qua 6: 1223 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,66g
 
51,73g
 
119,82g
- -
ter 5: 1116 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,98g
 
56,65g
 
79,74g
- -
junho 2022
ter 28: 1307 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,14g
 
68,54g
 
108,57g
- -
dom 26: 1225 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,19g
 
65,87g
 
93,15g
- -
sex 24: 798 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,91g
 
41,80g
 
52,33g
- -
ter 21: 597 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
28,90g
 
49,00g
- -
sex 17: 471 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,25g
 
30,73g
 
17,75g
- -
qui 16: 808 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,26g
 
40,13g
 
71,58g
- -
qua 15: 1278 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,01g
 
51,40g
 
120,05g
- -
ter 14: 1191 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,48g
 
61,84g
 
104,43g
- -
seg 13: 1356 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,96g
 
42,92g
 
182,71g
- -
dom 12: 1129 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,89g
 
76,06g
 
100,71g
- -
sáb 11: 1451 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,86g
 
56,73g
 
154,08g
- -
sex 10: 1023 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,47g
 
55,08g
 
97,92g
- -
qui 9: 1398 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,82g
 
73,85g
 
127,19g
- -
qua 8: 1117 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,91g
 
51,61g
 
140,52g
- -
ter 7: 1366 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,94g
 
55,81g
 
165,44g
- -
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