Calendário de Dieta de luacoelhoxx - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
qui 12: 298 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,80g
 
24,40g
 
28,60g
- -
qua 11: 653 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,76g
 
53,32g
 
55,70g
2300*  1647
ter 10: 682 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
76,52g
 
50,65g
1819*  1137
seg 9: 572 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,09g
 
41,59g
 
73,15g
- -
dom 8: 761 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,90g
 
60,30g
 
69,60g
1819*  1058
sáb 7: 605 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,66g
 
46,25g
 
42,70g
1827*  1222
sex 6: 851 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,50g
 
71,26g
 
69,90g
1827*  976
qui 5: 723 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,98g
 
31,35g
 
132,20g
2090*  1367
qua 4: 435 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
11,86g
 
90,76g
2300*  1865
ter 3: 620 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,38g
 
29,77g
 
75,60g
2008*  1388
seg 2: 606 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,85g
 
33,93g
 
102,01g
2008*  1402
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