Calendário de Dieta de stefany-magalhaes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
ter 16: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,24g
 
0,00g
2049*  2047
seg 15: 1155 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,44g
 
46,32g
 
144,24g
- -
qua 10: 1090 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,80g
 
77,40g
 
65,24g
- -
fevereiro 2023
qua 8: 613 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
34,47g
 
30,05g
- -
sex 3: 600 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
54,34g
 
13,07g
- -
janeiro 2023
seg 30: - - 1699* -
ter 10: 754 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
44,82g
 
60,44g
1671*  917
dezembro 2022
qui 15: 397 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,95g
 
19,86g
 
26,83g
1739*  1342
qua 14: 297 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
13,36g
 
25,86g
- -
ter 13: 322 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,32g
 
25,87g
 
36,10g
1653*  1331
outubro 2022
sáb 22: 1798 * 180%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,16g
 
64,17g
 
226,83g
1746*  52
sex 21: 169 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,46g
 
10,01g
 
10,61g
- -
qua 12: 297 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
13,36g
 
25,86g
- -
agosto 2022
qua 17: 229 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
13,32g
 
9,10g
1821*  1592
ter 16: 229 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
13,32g
 
9,10g
- -
qui 4: 981 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,01g
 
76,22g
 
112,49g
- -
qua 3: 258 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,75g
 
29,66g
 
24,46g
- -
seg 1: 279 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,50g
 
13,43g
 
11,52g
2077*  1798
julho 2022
qua 20: 932 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,38g
 
33,65g
 
145,76g
- -
qua 6: 1045 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,09g
 
88,82g
 
50,77g
2077*  1032
ter 5: 937 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,23g
 
74,65g
 
56,09g
- -
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