Calendário de Dieta de CamiMeschini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
sex 28: 957 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,96g
 
64,67g
 
52,95g
- -
seg 24: 1130 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,32g
 
60,84g
 
113,57g
- -
julho 2020
sex 17: 444 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,34g
 
21,04g
 
32,40g
- -
junho 2020
seg 29: 317 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,07g
 
21,69g
 
13,65g
- -
dom 28: 718 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,18g
 
16,40g
 
89,26g
- -
sáb 27: 241 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,54g
 
19,05g
 
25,73g
- -
sex 26: 740 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,67g
 
32,48g
 
73,00g
- -
qui 25: 958 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,24g
 
75,19g
 
33,73g
- -
qua 24: 660 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,87g
 
45,13g
 
13,50g
- -
ter 23: 870 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,15g
 
32,68g
 
61,82g
2016*  1146
seg 22: 1052 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,04g
 
75,70g
 
49,00g
1877*  825
dom 21: 866 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,70g
 
32,60g
 
90,00g
1807*  941
sáb 20: 1004 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,69g
 
83,38g
 
36,53g
- -
seg 15: 1028 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,60g
 
37,20g
 
123,40g
- -
dom 14: 485 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,43g
 
26,49g
 
53,01g
1870*  1385
março 2020
qui 26: 243 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,29g
 
16,00g
 
21,67g
- -
dom 22: 359 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,25g
 
37,70g
 
12,21g
- -
agosto 2019
qui 29: 715 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,35g
 
32,27g
 
56,00g
- -
qua 28: 148 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
5,40g
 
14,98g
- -
qua 21: 493 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,02g
 
25,47g
 
24,42g
- -
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