Calendário de Dieta de 10kgoff - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
seg 23: 261 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,21g
 
5,79g
 
27,12g
- -
outubro 2020
qui 8: 228 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,11g
 
6,49g
 
27,12g
- -
setembro 2020
qui 24: 714 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,23g
 
27,28g
 
73,71g
- -
qua 23: 938 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
32,67g
 
104,05g
- -
ter 22: 926 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,56g
 
46,24g
 
115,22g
- -
seg 21: 944 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
46,07g
 
104,33g
- -
sáb 19: 929 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,65g
 
31,85g
 
101,64g
- -
sex 18: 906 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,84g
 
40,35g
 
114,69g
- -
qui 17: 996 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,52g
 
44,78g
 
133,36g
- -
qua 9: 919 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,59g
 
39,23g
 
94,21g
- -
ter 8: 1124 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
41,98g
 
175,13g
- -
sex 4: 543 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
18,72g
 
72,72g
- -
julho 2020
sex 3: 496 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
22,76g
 
38,87g
- -
junho 2020
seg 8: 896 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,09g
 
41,29g
 
94,71g
- -
sáb 6: 844 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,63g
 
50,73g
 
115,45g
- -
sex 5: 776 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,02g
 
38,61g
 
105,26g
- -
qui 4: 596 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,10g
 
24,10g
 
59,44g
- -
qua 3: 854 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,53g
 
44,05g
 
107,56g
- -
ter 2: 925 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,98g
 
57,03g
 
85,69g
- -
seg 1: 964 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,22g
 
34,25g
 
126,30g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.