Calendário de Dieta de Alberto_rrp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qui 18: 1305 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,16g
 
68,80g
 
182,86g
- -
outubro 2020
qui 8: 198 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
5,40g
 
32,00g
- -
qua 7: 1667 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,94g
 
61,72g
 
296,05g
- -
qui 1: 397 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,54g
 
6,63g
 
82,94g
- -
setembro 2020
qua 30: 2103 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,47g
 
129,81g
 
302,88g
- -
ter 29: 2268 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,03g
 
126,49g
 
284,91g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 30 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
qua 26: 598 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,36g
 
30,10g
 
85,91g
- -
ter 25: 2379 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,47g
 
132,82g
 
332,05g
- -
seg 24: 2034 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,75g
 
111,89g
 
270,60g
- -
sáb 22: 636 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,51g
 
39,46g
 
102,51g
- -
sex 21: 2218 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,32g
 
117,91g
 
371,07g
- -
dezembro 2019
seg 2: 159 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
3,84g
 
32,13g
- -
novembro 2019
seg 25: 1939 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,30g
 
81,13g
 
220,23g
- -
agosto 2019
seg 26: 1324 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,76g
 
73,44g
 
157,79g
- -
dom 25: 1751 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,30g
 
79,71g
 
224,69g
- -
dom 18: 2366 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,35g
 
184,49g
 
242,96g
- -
sáb 17: 1741 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,38g
 
74,43g
 
271,44g
- -
sex 16: 1522 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,65g
 
69,26g
 
222,81g
- -
qua 7: 466 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,39g
 
8,82g
 
67,56g
- -
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