Calendário de Dieta de SecaCami - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 8: 279 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
11,18g
 
34,29g
- -
sex 7: 1929 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,82g
 
105,62g
 
217,84g
- -
qui 6: 1794 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,57g
 
91,17g
 
210,85g
- -
qua 5: 1559 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
100,62g
 
185,44g
- -
maio 2024
ter 7: - - 992* -
seg 6: - - 1573* -
dom 5: - - 1487* -
sáb 4: - - 1527* -
sex 3: - - 1548* -
qui 2: 352 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,39g
 
20,28g
 
31,08g
1955*  1603
qua 1: - - 1445* -
abril 2024
ter 30: 2199 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,32g
 
108,84g
 
240,85g
1662*  537
seg 29: 1946 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,68g
 
112,94g
 
233,39g
2455*  509
dom 28: - - 1454* -
sáb 27: - - 1438* -
sex 26: 276 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
14,90g
 
39,53g
1521*  1245
qui 25: - - 1704* -
qua 24: - - 1447* -
ter 23: 281 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,91g
 
16,24g
 
33,69g
1551*  1270
seg 22: - - 1556* -
dom 21: - - 1438* -
sáb 20: - - 1687* -
sex 19: - - 1442* -
qui 18: - - 1442* -
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