Calendário de Dieta de Paularibeiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
ter 14: 862 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,18g
 
73,96g
 
57,05g
- -
dom 12: 649 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
44,24g
 
39,19g
- -
sáb 11: 973 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,70g
 
105,96g
 
29,98g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 337 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,02g
 
18,37g
 
29,58g
- -
janeiro 2022
ter 25: 568 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,17g
 
20,78g
 
51,55g
- -
seg 24: 495 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
31,90g
 
59,50g
- -
sex 21: 1273 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,34g
 
97,60g
 
113,68g
- -
qui 20: 1406 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,04g
 
82,22g
 
158,72g
- -
qua 19: 1165 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,20g
 
104,05g
 
91,42g
- -
ter 18: 1097 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,54g
 
53,43g
 
99,57g
- -
seg 17: 970 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,86g
 
68,66g
 
97,63g
2222*  1252
dom 16: 276 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,10g
 
21,90g
 
24,50g
- -
sex 14: 957 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,88g
 
71,62g
 
82,90g
- -
qui 13: 634 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
46,70g
 
49,60g
- -
qua 12: 1051 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,66g
 
38,44g
 
71,03g
2394*  1343
ter 11: - - 2374* -
julho 2020
seg 27: 382 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
21,62g
 
49,66g
- -
junho 2020
qua 17: 485 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
23,14g
 
35,69g
- -
qui 11: 232 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,44g
 
11,12g
 
34,93g
- -
seg 8: 309 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,11g
 
11,63g
 
33,01g
- -
qui 4: 1020 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
58,89g
 
79,52g
- -
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