Calendário de Dieta de mauricioluana01 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2021
ter 6: 1086 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
80,13g
 
129,39g
- -
seg 5: 1079 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,31g
 
81,85g
 
107,29g
- -
dom 4: 1616 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,63g
 
98,82g
 
155,74g
- -
dezembro 2019
sex 13: 808 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
38,12g
 
92,97g
- -
qui 12: 1301 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,65g
 
76,64g
 
123,25g
- -
setembro 2019
sáb 21: 990 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
72,86g
 
117,66g
- -
sáb 14: 175 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
3,67g
 
29,28g
- -
agosto 2019
qui 15: 68 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
0,60g
 
17,00g
- -
qua 14: 192 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
12,48g
 
5,37g
136*  56
seg 12: 199 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
sáb 10: 138 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
7,88g
 
10,58g
- -
julho 2019
sáb 6: 632 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,06g
 
85,55g
 
53,42g
- -
sex 5: 555 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,90g
 
36,93g
 
37,44g
- -
qui 4: 904 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,74g
 
64,96g
 
109,53g
487*  417
qua 3: 661 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
50,92g
 
47,27g
- -
ter 2: 807 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,43g
 
73,49g
 
70,05g
1839*  1032
seg 1: 345 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,12g
 
11,63g
 
39,77g
- -
junho 2019
dom 30: 705 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,11g
 
27,96g
 
96,69g
1839*  1134
sáb 29: 941 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,45g
 
37,25g
 
175,46g
1839*  898
sex 28: 708 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
70,68g
 
51,42g
1839*  1131
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