Calendário de Dieta de carolineferreira2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
dom 29: 1584 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,59g
 
90,97g
 
231,08g
- -
sex 27: 1475 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,08g
 
167,62g
 
138,26g
- -
qua 18: 181 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,83g
 
16,63g
 
19,55g
- -
seg 9: 52 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
0,26g
 
13,81g
- -
sex 6: 82 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
13,35g
 
5,53g
- -
seg 2: 115 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,85g
 
16,00g
 
9,25g
- -
dom 1: 744 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,86g
 
30,12g
 
120,87g
- -
abril 2022
sáb 23: 359 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,24g
 
40,26g
 
26,42g
- -
seg 11: 130 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,98g
 
7,31g
 
10,83g
- -
março 2022
dom 27: 85 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,78g
 
8,79g
 
0,97g
- -
sex 25: 119 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,51g
 
3,12g
 
22,51g
- -
seg 21: 1144 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
70,86g
 
146,81g
2179*  1035
qua 16: 1061 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
78,48g
 
111,67g
2186*  1125
ter 15: 238 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,30g
 
12,72g
 
18,24g
- -
seg 14: 894 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
40,77g
 
134,99g
2186*  1292
qui 10: 963 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,88g
 
45,32g
 
137,11g
2270*  1307
janeiro 2022
seg 17: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
dezembro 2021
seg 20: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
0,36g
 
8,08g
- -
sex 17: 277 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
11,35g
 
46,29g
- -
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