Calendário de Dieta de PapaiFit - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
sáb 17: - - 1628* -
sex 16: - - 2724* -
qui 15: - - 2252* -
qua 14: - - 2723* -
ter 13: - - 3162* -
seg 12: - - 2669* -
dom 11: - - 2324* -
sáb 10: 924 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,17g
 
74,13g
 
101,94g
2468*  1544
sex 9: 1700 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,78g
 
169,82g
 
116,00g
2680*  980
qui 8: 657 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
56,60g
 
49,76g
2679*  2022
qua 7: 1629 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,47g
 
189,21g
 
123,83g
2527*  898
ter 6: 2102 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,08g
 
205,00g
 
151,78g
2760*  658
seg 5: 1765 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,78g
 
172,88g
 
162,02g
2790*  1025
dom 4: - - 1930* -
sáb 3: - - 2509* -
sex 2: 1164 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,58g
 
107,89g
 
98,50g
2563*  1399
qui 1: 1093 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,86g
 
104,91g
 
105,70g
2645*  1552
julho 2019
qua 31: 1959 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,26g
 
162,07g
 
212,24g
2505*  546
ter 30: - - 2732* -
seg 29: - - 2791* -
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