Calendário de Dieta de afigueiredo23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
seg 17: 513 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,82g
 
13,39g
 
83,08g
- -
sáb 8: 710 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,24g
 
47,35g
 
75,00g
- -
sex 7: 2106 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,17g
 
94,41g
 
252,01g
- -
qui 6: 1691 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,35g
 
88,56g
 
195,05g
- -
qua 5: 2562 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,22g
 
155,63g
 
293,48g
- -
ter 4: 2569 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,13g
 
108,13g
 
341,00g
- -
seg 3: 1532 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,42g
 
53,93g
 
225,04g
- -
dom 2: 1691 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,12g
 
84,66g
 
223,10g
- -
sáb 1: 2104 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,60g
 
80,82g
 
352,09g
- -
maio 2019
sex 31: 2066 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,36g
 
110,43g
 
227,40g
- -
qui 30: 893 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
55,63g
 
112,33g
- -
qua 29: 2058 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,51g
 
125,65g
 
227,87g
- -
ter 28: 2631 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,22g
 
132,82g
 
285,91g
3058*  427
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