Calendário de Dieta de Allana Lopes 49 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 13: 689 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
74,95g
 
47,32g
- -
setembro 2023
seg 11: 215 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,68g
 
16,88g
 
32,02g
- -
agosto 2023
sex 25: 351 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,14g
 
21,01g
 
40,16g
- -
julho 2023
qua 12: 186 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,10g
 
16,24g
 
17,54g
- -
ter 11: 1157 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,38g
 
100,91g
 
99,66g
- -
seg 10: 841 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,05g
 
68,18g
 
57,52g
- -
junho 2023
sex 23: 179 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,87g
 
10,89g
 
1,88g
- -
sáb 10: 454 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
30,18g
 
35,02g
- -
fevereiro 2023
ter 14: 147 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1278 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,70g
 
53,50g
 
167,00g
- -
dezembro 2022
qui 15: 497 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,57g
 
34,31g
 
57,83g
- -
novembro 2022
ter 15: 1288 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,93g
 
91,02g
 
107,86g
- -
outubro 2022
ter 18: 1080 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,80g
 
73,70g
 
88,52g
- -
qua 5: 515 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,75g
 
21,66g
 
79,36g
- -
setembro 2022
qui 1: 214 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,75g
 
8,89g
 
22,45g
- -
maio 2022
qui 19: 345 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,31g
 
34,48g
 
24,63g
- -
sáb 14: 285 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,62g
 
6,46g
 
61,19g
- -
abril 2022
seg 25: 58 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
dom 24: 808 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,11g
 
63,38g
 
55,55g
- -
sáb 23: 767 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,32g
 
35,59g
 
77,62g
- -
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