Calendário de Dieta de almeiidagab - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qui 30: 787 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,19g
 
37,61g
 
80,36g
- -
qua 29: 621 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,76g
 
22,11g
 
76,86g
- -
sex 24: 411 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,28g
 
14,16g
 
50,47g
- -
qua 22: 348 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,58g
 
26,85g
 
9,93g
- -
ter 21: 477 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
30,57g
 
7,18g
1573*  1096
seg 20: 600 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,45g
 
25,75g
 
14,59g
1676*  1076
dom 19: 219 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
17,33g
 
1,47g
- -
sáb 18: 241 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,32g
 
33,90g
 
0,36g
- -
sex 17: 423 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
19,82g
 
9,97g
1418*  995
qui 16: 668 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,21g
 
62,87g
 
5,20g
- -
qua 15: 681 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,85g
 
44,97g
 
16,22g
1437*  756
ter 14: 807 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,89g
 
46,94g
 
17,16g
- -
seg 13: 427 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,91g
 
22,06g
 
16,36g
- -
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