Calendário de Dieta de Açucena Correia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qua 25: 598 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,68g
 
57,82g
 
57,96g
- -
ter 24: 1416 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,25g
 
135,47g
 
123,81g
- -
seg 23: 962 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,65g
 
109,77g
 
70,68g
- -
março 2022
sáb 26: 915 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,12g
 
51,46g
 
87,08g
- -
outubro 2020
qui 1: 1422 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,76g
 
83,01g
 
166,29g
- -
setembro 2020
qua 30: 973 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,58g
 
55,14g
 
92,96g
- -
dom 27: 1108 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,45g
 
60,39g
 
145,35g
- -
sex 25: 258 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,55g
 
24,53g
 
16,24g
- -
qui 24: 850 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,26g
 
80,12g
 
71,15g
- -
fevereiro 2020
seg 3: 993 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
48,83g
 
147,90g
644*  349
dom 2: 320 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,09g
 
32,89g
 
33,85g
1608*  1288
sáb 1: - - 1779* -
janeiro 2020
sex 31: - - 1673* -
qui 30: - - 1739* -
qua 29: - - 1859* -
ter 28: - - 1624* -
seg 27: - - 1697* -
dom 26: - - 1553* -
sáb 25: - - 1701* -
sex 24: - - 1693* -
qui 23: - - 1997* -
qua 22: - - 1816* -
ter 21: - - 1569* -
seg 20: - - 1595* -
dom 19: - - 1818* -
sáb 18: 528 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
33,99g
 
55,09g
1969*  1441
sex 17: 1056 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,59g
 
75,45g
 
149,83g
1622*  566
qui 16: 1097 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,40g
 
83,92g
 
107,33g
1736*  639
qua 15: 1100 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
77,51g
 
150,11g
1777*  677
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