Calendário de Dieta de kenniarubim - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 29: 408 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,54g
 
31,87g
 
33,11g
- -
novembro 2022
seg 7: 352 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
22,71g
 
2,93g
- -
junho 2022
seg 27: 522 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,23g
 
56,70g
 
1,47g
- -
qua 15: 437 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
52,80g
 
22,00g
- -
fevereiro 2022
dom 27: 35 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,47g
 
0,00g
 
0,87g
- -
outubro 2021
qua 27: 468 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,16g
 
45,20g
 
2,00g
- -
seg 25: 488 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,75g
 
67,86g
 
15,94g
- -
setembro 2021
sex 24: 332 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,38g
 
39,42g
 
17,48g
- -
julho 2021
qua 21: 1256 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,15g
 
96,45g
 
7,23g
- -
ter 13: 831 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,10g
 
83,56g
 
28,01g
- -
junho 2021
qua 30: 913 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,47g
 
18,64g
 
9,94g
- -
abril 2021
qui 15: 1290 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,11g
 
116,38g
 
28,87g
- -
qui 1: 595 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,73g
 
42,21g
 
16,59g
- -
março 2021
seg 29: 166 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,86g
 
13,48g
 
2,63g
- -
sex 26: 578 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
36,27g
 
2,86g
- -
qua 24: 574 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,24g
 
37,71g
 
5,72g
- -
ter 23: 681 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,16g
 
46,96g
 
8,44g
- -
janeiro 2021
sex 15: 351 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,98g
 
20,67g
 
16,45g
- -
qua 13: 893 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,21g
 
62,92g
 
7,41g
- -
ter 12: 382 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,73g
 
29,08g
 
7,84g
- -
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