Calendário de Dieta de leonardovargas1 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
qui 22: 437 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,61g
 
28,09g
 
54,15g
- -
ter 20: 3339 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,27g
 
185,73g
 
528,34g
- -
junho 2019
seg 24: 2965 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,76g
 
193,04g
 
350,94g
- -
qui 13: 3059 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,93g
 
207,84g
 
352,11g
- -
qua 12: 2782 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,16g
 
188,17g
 
330,07g
- -
maio 2019
seg 27: 2935 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,39g
 
185,47g
 
370,04g
- -
qui 23: 2592 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,78g
 
197,92g
 
274,29g
- -
qua 22: 2355 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,62g
 
170,46g
 
261,74g
- -
seg 20: 2175 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,22g
 
193,40g
 
198,31g
- -
sex 17: 803 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,04g
 
59,38g
 
76,30g
- -
qui 16: 1686 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,37g
 
157,43g
 
144,91g
- -
qua 15: 1714 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,35g
 
161,18g
 
145,84g
- -
ter 14: 823 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,65g
 
58,99g
 
91,62g
- -
seg 13: 1510 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,83g
 
142,96g
 
122,72g
- -
sex 10: 1295 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,03g
 
166,79g
 
45,80g
- -
qui 9: 1218 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,79g
 
148,18g
 
56,30g
- -
qua 8: 1185 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,41g
 
146,10g
 
51,14g
- -
ter 7: 1434 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,29g
 
195,71g
 
82,27g
- -
seg 6: 1266 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,40g
 
152,91g
 
77,09g
- -
sex 3: 1430 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
144,25g
 
112,39g
- -
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