Calendário de Dieta de Miiiiiiaaaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
ter 24: 1159 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,31g
 
74,84g
 
113,67g
- -
seg 23: 1407 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,86g
 
65,60g
 
141,73g
- -
junho 2023
seg 19: 1228 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,24g
 
53,11g
 
39,74g
- -
setembro 2022
qui 15: 782 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,41g
 
30,08g
 
84,26g
- -
ter 13: 1102 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,98g
 
41,95g
 
111,00g
- -
qua 7: 1531 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,31g
 
77,61g
 
155,86g
- -
seg 5: 300 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
11,00g
 
50,00g
- -
agosto 2022
qua 31: 453 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,90g
 
18,60g
 
40,10g
- -
seg 29: 338 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
10,00g
 
42,00g
- -
qua 24: 540 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,89g
 
38,67g
 
67,37g
- -
qui 18: 932 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
14,93g
 
127,48g
- -
qua 17: 1392 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,27g
 
67,76g
 
174,03g
- -
ter 16: 514 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,84g
 
15,88g
 
69,31g
- -
qui 11: 617 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
22,00g
 
116,00g
- -
qua 10: 725 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,77g
 
20,13g
 
109,79g
- -
ter 9: 1373 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,49g
 
60,83g
 
213,81g
- -
seg 8: 922 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
33,29g
 
140,95g
- -
dom 7: 677 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,64g
 
34,36g
 
65,58g
- -
sáb 6: 1932 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,54g
 
109,05g
 
231,06g
- -
sex 5: 1326 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,85g
 
50,41g
 
172,86g
- -
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