Calendário de Dieta de Tjscopemonkey - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
ter 29: 644 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,42g
 
44,66g
 
99,42g
- -
março 2018
qua 28: 343 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,13g
 
19,45g
 
22,68g
- -
janeiro 2018
sex 19: 360 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,00g
 
36,00g
 
2,00g
- -
dezembro 2017
dom 3: 521 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
18,22g
 
58,62g
- -
outubro 2017
ter 17: 1026 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,71g
 
69,92g
 
150,57g
- -
qui 5: 958 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
68,86g
 
108,72g
- -
agosto 2017
ter 29: 1345 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,97g
 
94,37g
 
151,86g
- -
ter 22: 889 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
63,01g
 
91,06g
- -
seg 14: 90 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
9,00g
 
2,00g
- -
dom 13: 409 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
22,98g
 
53,83g
- -
qua 9: 319 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
20,50g
 
47,00g
- -
qui 3: 1171 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,08g
 
74,49g
 
116,73g
- -
julho 2017
seg 31: 468 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,59g
 
49,07g
 
52,14g
- -
ter 25: 220 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
11,00g
 
22,00g
- -
seg 24: 1619 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,87g
 
123,21g
 
219,33g
- -
dom 23: 799 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,49g
 
62,33g
 
98,43g
- -
sex 21: 1443 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,49g
 
118,57g
 
132,14g
- -
ter 18: 1651 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
115,15g
 
163,20g
- -
sáb 15: 1299 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,33g
 
94,03g
 
127,31g
- -
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