Calendário de Dieta de alinepan - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
sex 13: - - 557* -
qui 12: - - 30* -
qua 11: - - 433* -
ter 10: - - 245* -
seg 9: - - 394* -
fevereiro 2020
ter 4: - - 167* -
janeiro 2020
sáb 25: - - 288* -
sex 24: - - 450* -
qua 22: - - 753* -
ter 21: - - 640* -
sex 17: - - 588* -
qui 16: - - 380* -
qua 15: - - 576* -
ter 14: - - 365* -
sex 10: 614 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,83g
 
30,44g
 
70,82g
- -
qui 9: 1234 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,54g
 
88,15g
 
102,81g
502*  732
qua 8: 411 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,11g
 
43,67g
 
28,16g
15*  396
dezembro 2019
ter 3: - - 750* -
seg 2: - - 561* -
dom 1: - - 369* -
novembro 2019
sáb 30: - - 416* -
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