Calendário de Dieta de emanuelleaalves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
seg 2: 206 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,75g
 
10,10g
 
23,04g
- -
setembro 2019
sáb 28: 169 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
15,00g
 
2,00g
- -
ter 24: 72 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,27g
 
0,88g
 
18,50g
- -
qui 5: 141 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,38g
 
9,21g
 
2,25g
- -
maio 2019
sáb 25: 871 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,54g
 
42,69g
 
90,65g
- -
qua 22: 605 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,62g
 
15,44g
 
83,84g
- -
sex 10: 366 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,54g
 
19,98g
 
37,97g
- -
qui 9: 473 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
35,20g
 
9,32g
- -
abril 2019
sex 26: 434 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,89g
 
17,83g
 
47,80g
- -
qua 24: 302 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
22,93g
 
7,46g
- -
março 2019
seg 18: 1501 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,99g
 
68,87g
 
199,24g
- -
qua 13: 260 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,16g
 
11,97g
 
33,00g
- -
ter 12: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
1,30g
 
31,89g
- -
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