Calendário de Dieta de dayseatalaia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
qui 1: 1144 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,71g
 
88,22g
 
100,75g
- -
dezembro 2019
seg 9: 869 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,82g
 
28,87g
 
61,48g
- -
qua 4: 1365 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,57g
 
120,14g
 
74,50g
- -
ter 3: 1333 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,89g
 
90,26g
 
95,01g
- -
novembro 2019
qua 27: 1188 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,17g
 
60,97g
 
59,70g
- -
sáb 23: 331 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
19,07g
 
17,13g
- -
sex 22: 942 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,69g
 
53,37g
 
8,68g
- -
qui 14: 904 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,10g
 
42,46g
 
77,24g
- -
qua 13: 1571 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,98g
 
64,78g
 
32,46g
- -
ter 12: 1525 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,76g
 
75,79g
 
42,58g
- -
seg 11: 1488 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,13g
 
92,18g
 
74,79g
- -
outubro 2019
seg 7: 796 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,10g
 
55,40g
 
17,98g
- -
sex 4: 575 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,97g
 
26,45g
 
13,49g
- -
qui 3: 1214 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,48g
 
67,46g
 
67,34g
- -
qua 2: 888 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,75g
 
48,51g
 
8,14g
- -
ter 1: 124 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,54g
 
3,20g
 
15,05g
- -
setembro 2019
seg 30: 1374 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,20g
 
64,89g
 
32,30g
- -
sex 27: 1983 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
160,30g
 
79,46g
 
55,90g
- -
qui 26: 1254 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,56g
 
92,08g
 
17,69g
- -
qua 25: 1263 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,12g
 
86,93g
 
46,77g
- -
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