Calendário de Dieta de enyvencedora - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2021
qua 18: 529 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,81g
 
18,59g
 
63,02g
2722*  2193
ter 17: 1918 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,42g
 
77,54g
 
279,98g
3963*  2045
dezembro 2020
dom 13: 864 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,85g
 
28,57g
 
123,98g
3115*  2251
sex 11: 2331 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,85g
 
80,14g
 
385,68g
3727*  1396
qui 10: 1173 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,17g
 
45,67g
 
156,17g
3890*  2717
qua 9: 1627 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,54g
 
51,64g
 
237,07g
3596*  1969
ter 8: 1641 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1846,77g
 
4844,16g
 
262,58g
4142*  2501
seg 7: 1195 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,21g
 
26,09g
 
208,91g
3574*  2379
fevereiro 2019
seg 18: 836 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,76g
 
36,88g
 
115,66g
2753*  1917
sáb 16: 1968 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
81,20g
 
317,23g
3382*  1414
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