Calendário de Dieta de Bruno André - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
sáb 15: 2804 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,32g
 
292,75g
 
311,88g
1178*  1626
sex 14: - - 2069* -
qui 13: - - 2108* -
qua 12: - - 2130* -
ter 11: - - 2218* -
seg 10: - - 2074* -
dom 9: - - 2401* -
sáb 8: - - 2112* -
sex 7: - - 2219* -
qui 6: - - 2175* -
qua 5: - - 2121* -
ter 4: - - 2160* -
seg 3: 3518 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
363,32g
 
433,90g
2158*  1360
dom 2: 3518 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
363,32g
 
433,90g
2107*  1411
setembro 2022
ter 20: 1443 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
103,98g
 
162,49g
- -
sex 2: 237 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
33,30g
 
18,00g
- -
julho 2022
ter 26: 3011 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,98g
 
354,82g
 
168,60g
- -
seg 11: 1360 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,12g
 
123,16g
 
93,41g
- -
janeiro 2018
sáb 20: 2325 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
174,61g
 
150,59g
 
31,40g
- -
qui 18: 532 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,77g
 
71,94g
 
0,00g
- -
qua 17: 1722 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,94g
 
151,87g
 
13,41g
- -
março 2016
sex 11: 1023 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,16g
 
42,59g
 
56,46g
- -
maio 2014
seg 26: 385 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,01g
 
17,41g
 
46,85g
- -
qua 21: 506 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
21,96g
 
63,77g
3379*  2873
ter 20: 2404 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,02g
 
177,24g
 
279,28g
- -
seg 19: 2216 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,56g
 
110,45g
 
292,23g
3108*  892
outubro 2012
ter 9: 1970 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,31g
 
307,50g
 
57,76g
- -
junho 2012
ter 26: 1442 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
68,18g
 
239,77g
- -
sáb 23: 702 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,78g
 
30,79g
 
122,55g
- -
sex 22: 1922 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,29g
 
126,93g
 
303,36g
- -
qui 21: 1255 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,60g
 
80,00g
 
168,79g
- -
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