Calendário de Dieta de Allanna C. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
qui 15: 1521 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,87g
 
52,67g
 
169,53g
- -
qui 1: 183 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
7,50g
 
33,00g
- -
março 2021
qua 3: 291 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,32g
 
13,92g
 
36,40g
- -
ter 2: 1312 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,81g
 
89,70g
 
149,03g
- -
fevereiro 2021
sex 26: 1390 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,55g
 
27,87g
 
190,93g
- -
sáb 13: 271 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,27g
 
16,19g
 
16,25g
- -
janeiro 2021
seg 4: 79 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
19,00g
- -
dezembro 2020
sáb 19: 217 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,65g
 
10,28g
 
20,09g
- -
outubro 2020
dom 4: 914 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,59g
 
52,20g
 
103,48g
- -
setembro 2020
qua 9: 808 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
37,94g
 
113,41g
- -
agosto 2020
seg 31: 986 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,65g
 
40,09g
 
111,04g
- -
sex 28: 1130 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,28g
 
29,51g
 
138,90g
- -
qui 27: 1272 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,31g
 
35,20g
 
207,06g
- -
julho 2020
qua 1: 1277 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,87g
 
90,59g
 
134,34g
- -
junho 2020
ter 30: 1370 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,29g
 
46,99g
 
154,53g
- -
seg 29: 1214 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
68,90g
 
163,73g
- -
sex 5: 136 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,47g
 
1,14g
 
35,62g
- -
março 2020
qua 25: 326 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,39g
 
9,16g
 
60,20g
- -
janeiro 2020
qui 16: 260 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,54g
 
5,60g
 
53,29g
- -
seg 6: 1163 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,17g
 
51,36g
 
119,92g
- -
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