Calendário de Dieta de kahrafaela - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
dom 27: 834 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,76g
 
35,24g
 
83,32g
- -
sáb 26: 1201 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,56g
 
110,31g
 
22,75g
- -
setembro 2019
sex 27: 916 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,31g
 
41,02g
 
92,31g
- -
qui 26: 574 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,98g
 
22,44g
 
56,43g
- -
qua 25: 1366 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,22g
 
94,84g
 
80,89g
- -
agosto 2019
sex 23: 722 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,59g
 
45,94g
 
87,85g
- -
qui 22: 1337 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,99g
 
57,96g
 
168,74g
- -
julho 2019
sáb 20: 485 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,30g
 
19,40g
 
63,00g
- -
sáb 13: 217 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
15,54g
 
13,98g
- -
sex 12: 1471 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,99g
 
69,65g
 
163,68g
- -
junho 2019
dom 30: 1142 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,51g
 
78,41g
 
59,70g
- -
sáb 29: 582 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,89g
 
31,77g
 
56,06g
- -
qui 27: 1465 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,13g
 
70,47g
 
183,98g
- -
qua 26: 947 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,18g
 
60,48g
 
86,97g
- -
ter 25: 2725 * 182%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,77g
 
123,54g
 
102,34g
- -
seg 24: 1117 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,69g
 
85,55g
 
138,59g
- -
ter 18: 110 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,55g
 
8,98g
 
15,09g
- -
sáb 15: 1170 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,07g
 
81,25g
 
139,54g
- -
sex 14: 1663 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,19g
 
82,28g
 
61,57g
- -
qui 13: 1829 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,94g
 
60,59g
 
195,19g
- -
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