Calendário de Dieta de Camila Chrestani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
sex 19: 1403 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,01g
 
50,53g
 
238,70g
- -
abril 2023
ter 25: 1103 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,10g
 
66,76g
 
126,20g
- -
seg 24: 1187 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,81g
 
74,19g
 
148,52g
- -
dom 2: 741 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,75g
 
74,62g
 
21,22g
- -
março 2023
qui 30: 218 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
3,91g
 
33,95g
- -
fevereiro 2023
ter 14: 236 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,50g
 
8,00g
 
27,50g
- -
seg 13: 1404 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,75g
 
65,26g
 
172,58g
- -
agosto 2022
ter 16: 1891 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,63g
 
88,50g
 
229,69g
- -
seg 15: 1231 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,28g
 
61,16g
 
168,95g
- -
qua 10: 1211 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,29g
 
73,92g
 
128,28g
- -
ter 9: 1242 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,43g
 
101,00g
 
105,55g
- -
julho 2022
qua 27: 1621 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,39g
 
93,10g
 
211,88g
- -
ter 26: 1554 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
75,03g
 
215,70g
- -
seg 25: 846 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,23g
 
51,51g
 
79,87g
- -
sex 22: 724 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
30,29g
 
106,64g
- -
qui 21: 1551 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,64g
 
49,08g
 
220,98g
- -
qua 20: 1273 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,29g
 
72,50g
 
165,16g
- -
ter 19: 1153 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
54,81g
 
118,25g
- -
seg 18: 1578 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,42g
 
109,54g
 
165,52g
- -
junho 2022
qui 23: 920 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,73g
 
53,66g
 
95,89g
- -
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