Calendário de Dieta de acbol2000 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
ter 14: 352 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
18,78g
 
14,14g
- -
outubro 2023
qua 25: 401 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,24g
 
11,81g
 
68,93g
- -
agosto 2023
sex 25: 549 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,18g
 
48,07g
 
20,08g
- -
qui 24: 1229 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,08g
 
96,30g
 
53,41g
- -
maio 2023
ter 23: 301 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,76g
 
36,92g
 
18,32g
- -
ter 9: 161 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,67g
 
7,59g
 
4,98g
- -
qua 3: 334 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,67g
 
17,89g
 
26,93g
- -
abril 2023
qui 13: 215 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
13,49g
 
0,98g
- -
qua 12: 404 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
17,00g
 
20,10g
- -
sáb 1: 868 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,01g
 
62,50g
 
21,29g
- -
março 2023
sex 31: 1145 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
120,63g
 
39,69g
- -
qui 30: 505 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,46g
 
31,62g
 
24,69g
- -
qua 29: 1610 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,92g
 
98,59g
 
101,09g
- -
ter 28: 1324 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,22g
 
104,33g
 
82,59g
- -
seg 27: 273 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,11g
 
32,63g
 
5,28g
- -
janeiro 2023
ter 10: 2019 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,15g
 
119,78g
 
104,40g
- -
agosto 2022
ter 30: 709 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,68g
 
37,44g
 
17,25g
- -
seg 29: 1505 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,07g
 
149,35g
 
40,81g
- -
ter 2: 760 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,22g
 
50,62g
 
57,88g
- -
julho 2022
sáb 9: 376 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,69g
 
36,86g
 
8,33g
- -
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