Calendário de Dieta de Michelle Caxiado - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
seg 4: 343 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,54g
 
39,83g
 
34,62g
- -
dom 3: 623 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,84g
 
76,86g
 
45,61g
- -
agosto 2023
seg 14: 928 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,65g
 
24,17g
 
185,38g
- -
junho 2021
seg 7: 103 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
1,44g
 
26,38g
- -
setembro 2020
sex 25: 701 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
60,26g
 
87,48g
- -
qui 24: 1146 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
73,52g
 
148,97g
- -
junho 2019
sex 14: 516 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,63g
 
20,87g
 
84,99g
- -
qui 13: 1250 * 179%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,66g
 
74,30g
 
187,06g
- -
março 2019
qui 14: 472 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
25,62g
 
58,50g
- -
sáb 2: 140 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
sex 1: 391 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,78g
 
28,64g
 
35,35g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 427 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,56g
 
22,81g
 
45,66g
- -
janeiro 2019
seg 21: 689 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
43,98g
 
79,77g
2152*  1463
dom 20: 791 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,75g
 
34,78g
 
98,60g
- -
sáb 19: 417 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,76g
 
21,15g
 
52,86g
- -
sex 18: 477 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,58g
 
38,69g
 
56,15g
- -
qui 17: 381 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,46g
 
25,71g
 
57,09g
- -
qua 16: 378 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,54g
 
27,41g
 
40,60g
- -
ter 15: 320 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,44g
 
27,90g
 
24,04g
- -
seg 14: 319 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,80g
 
14,80g
 
40,61g
- -
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