Calendário de Dieta de jiuitapema - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 27: 1725 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,38g
 
152,14g
 
100,05g
2154*  429
dom 26: 1831 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,11g
 
142,36g
 
93,41g
2401*  570
sáb 25: 2046 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,85g
 
188,87g
 
102,10g
2027*  19
sex 24: 2033 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,05g
 
149,50g
 
155,56g
2771*  738
qui 23: 1563 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,87g
 
141,89g
 
118,22g
2157*  594
qua 22: 1739 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,04g
 
121,43g
 
135,89g
2815*  1076
ter 21: 1615 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,85g
 
127,73g
 
105,78g
2733*  1118
seg 20: 1635 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,43g
 
125,48g
 
117,21g
2157*  522
dom 19: 1803 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,59g
 
97,60g
 
218,49g
1992*  189
sáb 18: 2103 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,81g
 
139,85g
 
158,47g
1992*  111
sex 17: 1833 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,32g
 
112,49g
 
104,32g
2157*  324
qui 16: 1970 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,85g
 
150,80g
 
181,90g
1992*  22
qua 15: 1601 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,90g
 
115,29g
 
116,12g
2157*  556
ter 14: 1775 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,54g
 
125,61g
 
113,60g
2173*  398
seg 13: 1657 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,06g
 
158,27g
 
76,63g
2173*  516
dom 12: 1910 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,96g
 
118,79g
 
118,12g
2007*  97
sáb 11: 1903 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,14g
 
107,39g
 
147,31g
2007*  104
sex 10: 1846 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,18g
 
115,80g
 
184,94g
2173*  327
qui 9: 1248 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
138,92g
 
87,54g
2173*  925
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.